Vegan Protein van XXL Nutrition is een plantaardige eiwitshake op basis van erwteneiwit. Dit product is gemaakt voor iedereen die geen dierlijke producten wil, maar toch een volwaardige eiwitbron zoekt. De shake bevat alleen natuurlijke ingrediënten en heeft geen toegevoegde suikers of kunstmatige stoffen.
Qua gebruik merk je dat deze shake lichter is dan veel andere plantaardige varianten. Je hoeft geen zorgen te hebben over rare nasmaak of zoetstoffen: Stevia en natuurlijke aroma’s zorgen voor een frisse en toegankelijke smaak. Het is een makkelijke keuze voor wie gewoon simpel plantaardig wil aanvullen.
Prijs
De adviesprijs is €18.99 voor 500 gram. Dat komt neer op €3.80 per /100 gram. Voor een natuurlijke vegan shake zit je hiermee net boven het basissegment, wat logisch is vanwege de keuze voor enkel aardse ingrediënten en geen kunstmatige toevoegingen.
In vergelijking met blends van meerdere plantaardige bronnen betaal je hier vooral voor eenvoud en natuurlijkheid. Wie vooral naar de prijs kijkt, kan goedkopere alternatieven vinden. Zoek je puur eenvoud met natuurlijke smaak, dan past deze shake goed.
Smaak
Er zijn vier smaken. Voor een vegan proteïnepoeder is dat meer dan gemiddeld. Zelf probeerde ik banaan en chocolade: banaan is licht en fris, chocolade heeft een wat lichtere, minder volle smaak dan je met whey kent. Wie gewend is aan reguliere whey shakes zal verschil merken; een plantaardige shake is vaak wat minder romig of uitgesproken. Toch vallen beide smaken mee en zijn ze goed te doen, zeker als je vaker voor vegan kiest.
- Banaan
- Chocolade
- Vanille
- Aardbei
Wie een echte milkshake verwacht, zal even moeten wennen. Voor afwisseling kies je makkelijk een andere smaak, waardoor je langer plezier hebt van je pot.
Textuur
De textuur is typisch plantaardig en iets korreliger dan je bij whey vindt. Na het shaken met water of plantaardige melk ontstaat geen dikke massa, het blijft licht. Dat is prettig als je niet van zware shakes houdt. Ook bij dagelijks gebruik ontstaat geen papperig mondgevoel.
Wel blijft soms wat schuim achter, wat normaal is bij plantaardige eiwitten. De shake is goed te mengen en makkelijk te drinken, zeker als je plantaardige texturen gewend bent.
Ingrediënten
Vegan Protein bestaat uit:
- Erwten-eiwit isolaat
- Natuurlijk aroma (per smaak verschillend)
- Natuurlijke zoetstof (Stevia)
- Natuurlijk verdikkingsmiddel
Het is positief dat er alleen natuurlijke ingrediënten zijn gebruikt en dat Stevia het product zoet maakt, wat prettig is voor mensen die geen chemische zoetstoffen willen. Hier zit alleen erwteneiwit in, geen blend, wat betekent dat het aminozuurprofiel wat minder compleet is dan bij mixen met bijvoorbeeld rijst- of hennepeiwit.
Voor basisgebruik of als aanvulling op een gevarieerd eetpatroon is dat meestal geen probleem.
Voedingswaarde
Per 100 gram bevat deze shake 78 gram eiwit, 0,9 gram suiker en 2 gram verzadigd vet. Elke dosering (25 gram) levert 19,5 gram eiwit en 100 calorieën. Dat maakt deze shake sterk caloriearm en voedzaam.
Deze waardes zijn goed te noemen als je wilt letten op suiker en vet, en toch maximaal eiwit wilt binnenkrijgen binnen een plantaardig dieet.
Conclusie
Body & Fit Vegan Protein is een complete vegan shake met een mooie blend van eiwitten en relevante vitamines en mineralen. Prijs is te verklaren door de uitgebreide samenstelling. De smaak en textuur zijn zoals je mag verwachten van een vegan blend: minder romig, soms wat korrelig, maar niet storend als je vaker plantaardig eet. Sucralose als zoetstof is een klein minpunt als je een volledig natuurlijk product zoekt. Wie breed wil aanvullen, lekker wil variëren met smaken en een complete vegan shake zoekt, heeft aan deze variant een goede keuze.
XXL Nutrition
Vegan Protein
- Eiwitgehalte tot 78%
- 100% plantaardig
- Natuurlijk gezoet
