Prijs
De prijs is €32.99. Dat komt neer op €1.10 per dosering.
Kijkend naar de prijs per dosering is dit een van de beter geprijsde pre-workouts van dit moment. De scoop is klein (10,5 gram), wat betekent dat de totale hoeveelheid ingrediënten per serving beperkter is. Iets wat goed is om in je achterhoofd te houden wanneer je de prijs beoordeeld.
Smaak
Verkrijgbaar in vijf smaken:
- Fruit Punch
- Kiwi
- Green Apple
- Blue Raspberry
- Watermelon
Frisse, fruitige smaken die goed passen bij een pre-workout. Ze drinken makkelijk weg en lossen goed op in water. Watermelon is de meest gekozen smaak.
Ingrediënten
De formule bevat de belangrijkste stoffen die je verwacht in een pre:
- Creatine monohydraat (3 g) – ondersteunt kracht en herstel
- Beta-Alanine (1,5 g) – helpt bij uithoudingsvermogen
- L-Citrulline (750 mg) – bevordert doorbloeding
- N-Acetyl L-Tyrosine (250 mg) – ondersteunt focus
- Cafeïne (175 mg) – natuurlijke energiebron
- L-Carnitine (375 mg) – lichte ondersteuning van vetstofwisseling
- Vitamines B1, B3, B5, B6, B12 en D3 – dragen bij aan energieproductie
De basis is netjes, met bekende en goed onderzochte ingrediënten. Wel nemen de vitamines relatief veel plek in, wat ten koste gaat van hogere doseringen van de actieve stoffen.
Dosering
De totale scoop van 11 gram is beperkt, en dat zie je terug in de doseringen. Vooral citrulline (750 mg), beta-alanine (1,5 g) en tyrosine (250 mg) liggen lager dan optimaal.
De 175 mg cafeïne is prettig gekozen: genoeg voor focus, zonder een harde piek of crash. Wie meer effect wil, kan 2 scoops nemen, maar dan stijgt de cafeïne naar 350 mg. De overige ingrediënten komen dan beter tot hun recht.
Voor deze prijs zijn er echter sterkere pre-workouts met hogere doseringen per scoop.
Veiligheid
De samenstelling is veilig en overzichtelijk. De hoeveelheid cafeïne is mild en de gebruikte stoffen zijn goed verdraagbaar. Daardoor is dit product geschikt voor beginners of voor wie niet te hoog wil zitten in stimulanten.
Conclusie
Gold Standard Pre-Workout is een veilige, gebalanceerde keuze met een frisse smaak en een nette formule. De kwaliteit van de ingrediënten is goed, maar de doseringen zijn simpelweg te laag om echt het maximale eruit te halen.
Een prima optie voor lichte trainingen, maar niet de beste keuze in deze prijsklasse.
Optimum Nutrition
Gold Standard Pre-Workout
- Veilige formule
- Met Creapure®
- Met CarnoSyn®
