De formule van de Intensive Pre Train is volledig transparant, bevat geen kunstmatige rommel en is bedoeld voor dagelijks gebruik. Een pre die zich richt op prestaties, niet op overstimulatie.
Prijs
De prijs bedraagt €64.99. Dat komt neer op €1.52 per dosering. Daarmee zit Intensive Pre-Train in het hogere segment, maar bij een abonnement krijg je maar liefst 30% korting. Dat maakt het product een stuk interessanter voor wie structureel traint.
De pot bevat 30 doseringen van 20 gram, en de samenstelling is rijk aan actieve stoffen, wat de prijs goed verklaart.
Smaak
De pre-workout is verkrijgbaar in twee smaken:
- Blue Raspberry
- Fruit Punch
Beide smaken zijn fris en goed uitgebalanceerd. Niet te zuur of chemisch, en zonder de poederige nasmaak die bij veel pre’s voorkomt. Vooral Blue Raspberry is populair. Licht, verfrissend en makkelijk te drinken voor je training.
Ingrediënten
De formule bestaat uit een combinatie van klassieke pre-workoutstoffen, vitamines en gepatenteerde extracten:
- L-Citrulline Malate (8000 mg) – verbetert doorbloeding en pomp
- Beta-Alanine (3500 mg) – ondersteunt uithoudingsvermogen
- Taurine (2000 mg) – helpt tegen vermoeidheid en verbetert hydratatie
- KSM-66® Ashwagandha (300 mg) – vermindert stress, ondersteunt herstel
- Caffeine Anhydrous (200 mg) – verhoogt energie en alertheid
- EnXtra® (100 mg) – voorkomt caffeinecrash, bevordert focus
- Piperine (10 mg) – verbetert opname van andere stoffen
- B-vitamines (B1, B3, B6, B12) – ondersteunen energieproductie
- Vitamine C & IJzer – algemene energie- en immuunondersteuning
De toevoeging van B-vitamines en mineralen is niet per se nodig in een pre-workout, maar draagt wel bij aan het energiemetabolisme. Jammer dat L-Tyrosine ontbreekt, wat juist goed werkt voor focus. Verder is de ingrediëntenselectie uitstekend.
Dosering
De doseringen zijn sterk en goed gekozen. Vooral de 8000 mg citrulline is erg sterk, een niveau dat in studies effectief blijkt voor een merkbare pomp. Ook de 3500 mg Beta-Alanine en 2000 mg Taurine zijn mooie doseringen die bijdragen aan uithoudingsvermogen en herstel.
De 200 mg cafeïne per portie is precies goed: genoeg om energie te geven, maar niet overdreven hoog. Je hoeft dus geen halve scoop te nemen, waardoor je altijd de volledige dosering van de andere ingrediënten binnenkrijgt.
Veiligheid
De formule is samengesteld met veilige, wetenschappelijk onderzochte stoffen. De cafeïne is gematigd, wat de kans op hartkloppingen of onrust beperkt. De toevoeging van KSM-66® Ashwagandha en EnXtra® maakt de energieafgifte stabieler en voorkomt een crash.
Alle ingrediënten zijn van natuurlijke oorsprong, vrij van genetische modificatie en geschikt voor dagelijks gebruik.
Conclusie
Intensive Pre-Train van Crazy Nutrition is een uitgebalanceerde pre-workout met sterke doseringen en een prettige werking. Geen extreme stimulanten, geen overstimulatie, maar wel echte prestaties en focus.
De prijs is iets hoger, maar door de hoge kwaliteit en abonnementskorting is het een goede keuze voor wie consistent traint. Vooral geschikt voor sporters die energie en motivatie willen zonder kriebels of crash, en met bewezen ingrediënten die doen wat ze moeten doen.
Crazy Nutrition
Intensive Pre-Train
- Hoog gedoseerd
- 30% korting
- 200 mg cafeïne
