Creatine is misschien wel het meest onderzochte supplement ter wereld. Vrijwel alle varianten doen in de basis hetzelfde: ze leveren creatine monohydraat, dat bewezen helpt bij korte, explosieve inspanningen. Toch zijn er details die het verschil maken. In dit koopadvies lees je waar je op moet letten als je creatine kiest die bij jou past.
Waar hebben we op gelet?
Bij EiwitshakeStore hebben we de bekendste creatine producten getest. We hebben elk product beoordeeld op vijf verschillende criteria. Elk onderdeel kreeg een score van 1 tot 5. Op basis van het gemiddelde hebben we een overzicht gemaakt met de beste creatine producten. Zo helpen we jou sneller inzicht te krijgen en een keuze te maken die bij jou past.
- Prijs
- Oplosbaarheid
- Zuiverheid
- Creatinevorm
- Verpakking & dosering
6x de beste creatine getest
In onderstaande tabel vind je een overzicht van de beste creatine van dit moment. We hebben gelet op prijs, oplosbaarheid, zuiverheid en meer.
| Naam | Cijfer | Merk | Prijs | Prijs per 100g | Vorm |
|---|---|---|---|---|---|
| Vital Nutrition | € 19.95 | € 3.99 | Monohydraat | ||
| XXL Nutrition | € 11.99 | € 2.39 | Monohydraat | ||
| Zapply | € 19.05 | € 4.97 | Monohydraat | ||
| XXL Nutrition | € 24.95 | € 4.99 | Monohydraat | ||
| Body & Fit | € 24.95 | € 4.99 | Monohydraat | ||
| Myprotein | € 20.99 | € 4.20 | Monohydraat |
1. Creatine Monohydraat
Vital Nutrition is een Nederlands merk dat zich onderscheidt met transparantie en kwaliteit. Alle producten worden in Nederland geproduceerd en elke batch creatine wordt onafhankelijk getest in het laboratorium.
De prijs omgerekend €3,99 per 100 gram. Daarmee is dit een van de scherpst geprijsde creatines in dit segment. Nieuwe klanten krijgen bovendien nog eens 10% welkomstkorting bij inschrijving voor de nieuwsbrief, wat het extra voordelig maakt.
De gebruikte vorm is creatine monohydraat, de standaard waar alle belangrijke studies op zijn gebaseerd. Dit product is volledig vrij van toevoegingen en smaakstoffen, en dankzij de onafhankelijke testen weet je zeker dat je een zuiver supplement neemt.
Het poeder is micronized (200 mesh), waardoor het snel oplost in water of een shake zonder klontjes of restjes. De verpakking is een stevige pot van 500 gram met een maatschepje van 5 gram, precies afgestemd op de dagelijkse dosering die sporters doorgaans gebruiken.
Vital Nutrition Creatine Monohydraat is in onze test als beste creatine naar voren gekomen. De combinatie van prijs, oplosbaarheid, zuiverheid en transparantie maakt dit de nummer één keuze voor personen die een hoogwaardig en toch betaalbaar product zoeken.
Voordelen
- 100% zuivere creatine
- Micronized (200 mesh)
- Beste vorm: Monohydraat
- Erg scherp geprijsd
- Onafhankelijk getest
Nadelen
- Geen nadelen kunnen vinden
Vital Nutrition
Creatine Monohydraat
- 100% zuiver
- Micronized (200 mesh)
- Onafhankelijk getest
2. Creatine Monohydraat
XXL Nutrition is een van de bekendste supplementmerken in Nederland en staat vooral bekend om de scherpe prijzen en brede beschikbaarheid. Hun creatine monohydraat is al jaren een bestseller.
De prijs is omgerekend €2,39 per 100 gram. Daarmee is dit een van de goedkoopste creatines op de markt. Juist doordat creatine vaak langdurig wordt gebruikt, maakt de lage prijs dit product aantrekkelijk voor een groot publiek.
De gebruikte vorm is creatine monohydraat, de meest onderzochte en bewezen variant. Het poeder is 100% zuiver in de neutrale versie, zonder toevoegingen. Er zijn ook smaakvarianten beschikbaar, maar die bevatten aroma’s en kunstmatige zoetstoffen. Voor wie maximale zuiverheid zoekt, blijft naturel de beste keuze.
Het poeder is micronized, waardoor het goed oplost in water of een eiwitshake. De verpakking bestaat uit een sluitzak, verkrijgbaar in 250 of 500 gram. Dat maakt het product praktisch en relatief duurzaam, al vinden sommige een pot toch iets prettiger in gebruik. De dosering is 5 gram per schepje, precies afgestemd op de hoeveelheid die je dagelijks nodig hebt.
XXL Nutrition Creatine Monohydraat is vooral interessant voor wie een goedkope, zuivere en oplosbare creatine wil. Het is geen luxe product, maar door de prijs en kwaliteit blijft het een logische keuze voor velen.
Voordelen
- 100% zuivere creatine
- Goed oplosbaar
- Beste vorm: Monohydraat
- Goedkoopste creatine
Nadelen
- Geen nadelen kunnen vinden
3. Creatine Monohydraat
Zapply is vooral bekend van de Testo Charge testosteron booster, maar heeft recent ook creatine aan het assortiment toegevoegd. Hun Micronized Creatine Monohydraat richt zich op sporters die een eenvoudig, zuiver product zoeken dat makkelijk in gebruik is.
De prijs is omgerekend €4,97 per 100 gram. Dat is iets hoger dan de gemiddelde creatineprijs. Met het abonnementsmodel wordt het echter aantrekkelijker: je betaalt dan €9,95 en ontvangt bovendien een gratis RVS fles. Daarmee komt de prijs in lijn met andere merken in dit segment.
De gebruikte vorm is creatine monohydraat, de meest onderzochte en bewezen variant. Het poeder is 100% zuiver en bevat geen smaakstoffen of vulmiddelen. Onafhankelijke testresultaten worden niet gedeeld, wat extra transparantie had kunnen geven, maar de basis is degelijk.
Het poeder is micronized, waardoor het snel oplost in water of een shake zonder klontjes of korrels. De verpakking bestaat uit een sluitzak van 300 gram, goed voor zestig doseringen. De standaardportie is 5 gram, precies de hoeveelheid die in onderzoeken als effectief wordt gezien.
Voordelen
- 100% zuivere creatine
- Goed oplosbaar
- Beste vorm: Monohydraat
- Abonnementskorting
Nadelen
- Prijs per 100 gram ligt iets hoger
4. Creapure - Creatine
XXL Nutrition biedt naast de standaard creatine ook een Creapure®-variant. Creapure® wordt in Duitsland geproduceerd en staat wereldwijd bekend als de meest gecontroleerde en zuivere vorm van creatine monohydraat.
De prijs omgerekend €4,99 per 100 gram. Daarmee ligt de prijs duidelijk hoger dan reguliere creatine. Dat verschil is te verklaren door de Creapure®-certificering en de strikte kwaliteitsstandaard. Goedkopere opties zijn er genoeg, maar voor wie zekerheid belangrijk vindt, is dit een logische keuze.
De gebruikte vorm is creatine monohydraat, maar dan in Creapure®-kwaliteit. Het poeder is volledig zuiver, zonder toevoegingen of smaakstoffen, en wordt geproduceerd onder streng gecontroleerde omstandigheden. Elke stap wordt gedocumenteerd en gecontroleerd, zodat verontreinigingen uitgesloten worden.
Het poeder is microfijn en lost daardoor snel en volledig op in water of een shake. De verpakking is een sluitzak, verkrijgbaar in 250 en 500 gram. Dat geeft keuze voor wie liever klein begint of direct groot inkoopt. De dosering is 5 gram per schep, precies de onderhoudsdosering die in onderzoek en praktijk het meest wordt gebruikt.
XXL Nutrition Creatine Creapure® is een product dat zich vooral richt op betrouwbaarheid en kwaliteit. De prijs ligt hoger, maar je krijgt er zekerheid en bewezen zuiverheid voor terug. Voor sporters die geen concessies willen doen, is dit een van de veiligste en meest betrouwbare creatines op de markt.
Voordelen
- 100% zuivere creatine
- Creatine van Creapure®
- Beste vorm: Monohydraat
- Micronized en goed oplosbaar
- Meerdere inhoudsopties
Nadelen
- Prijs per 100 gram ligt iets hoger
5. Creatine - Creapure
Body & Fit biedt met deze Creatine Creapure® een product dat volledig draait om kwaliteit en zekerheid. Creapure® wordt geproduceerd door Alzchem in Duitsland en staat bekend als de gouden standaard voor creatine monohydraat.
De prijs is omgerekend €4,99 per 100 gram. Dat is duurder dan standaard creatine, maar het prijsverschil is verklaarbaar door de Creapure®-certificering en de strikte kwaliteitsnormen. Voor sporters die waarde hechten aan zekerheid, is dit verschil logisch te verantwoorden.
De gebruikte vorm is creatine monohydraat in Creapure®-kwaliteit. Het product is volledig zuiver, zonder toevoegingen of smaakstoffen, en wordt onder streng gecontroleerde omstandigheden geproduceerd. Elke stap van het proces is vastgelegd en gecontroleerd, waardoor vervuilingen en afwijkingen uitgesloten worden.
Het poeder is microfijn en lost gemakkelijk op in water of een shake. De verpakking is een stevige sluitzak, die relatief duurzaam is maar voor sommige sporters minder praktisch dan een pot. De dosering is 3 gram per schep, wat aan de lage kant is. Zelf hadden we liever gezien dat dit 5 gram was, zodat het direct aansluit bij de onderhoudsdosering die de meeste sporters gebruiken. Kies je voor 5 gram, dan moet je net geen twee schepjes nemen.
Body & Fit Creatine Creapure® is een prima keuze. De prijs ligt hoger en de standaarddosering is aan de lage kant, maar daar staat tegenover dat je absolute zuiverheid en bewezen kwaliteit krijgt.
Voordelen
- 100% zuivere creatine
- Creatine van Creapure®
- Beste vorm: Monohydraat
- Micronized en goed oplosbaar
- Meerdere inhoudsopties
Nadelen
- Prijs per 100 gram ligt iets hoger
- Lage dagdosering van 3 gram
6. Impact Creatine
Myprotein is een van de grootste supplementmerken wereldwijd en staat bekend om scherpe prijzen en een breed assortiment. Hun Impact Creatine is een van de populairste producten en wordt geleverd in meerdere formaten, van kleine verpakkingen tot grote bulkzakken.
De prijs is omgerekend €4,20 per 100 gram. In vergelijking met andere merken zit Myprotein in de middenmoot. Dankzij de kortingscodes die eigenlijk altijd beschikbaar zijn, betaal je in de praktijk vaak minder en wordt dit product alsnog een van de voordeligere keuzes.
De gebruikte vorm is creatine monohydraat, de meest onderzochte en bewezen variant. De naturel versie bestaat uit 100% creatine zonder toevoegingen. Er zijn ook smaakopties verkrijgbaar, maar die bevatten aroma’s en zoetstoffen. Onafhankelijke testen of labanalyses deelt Myprotein niet, wat extra zekerheid had kunnen geven.
De oplosbaarheid is redelijk: Myprotein geeft geen informatie over de fijnheid (mesh), en in de praktijk lost het goed op, al zijn er fijnere poeders beschikbaar die net wat beter mengen. De verpakking is een sluitzak en verkrijgbaar in vier formaten, van 100 gram tot 1 kilogram. De standaarddosering is 3 gram per schep, wat aan de lage kant is. Voor een onderhoudsdosering van 5 gram moet je dus zelf iets meer scheppen.
Impact Creatine van Myprotein is vooral interessant voor sporters die op prijs letten en graag flexibel kiezen in verpakkingsgrootte. De werking is goed en betrouwbaar, en door de constante kortingsacties haal je dit supplement vaak tegen een mooie prijs in huis.
Voordelen
- 100% zuivere creatine
- Regelmatige kortingscodes
- Beste vorm: Monohydraat
- Meerdere inhoudsopties
Nadelen
- Lage dagdosering van 3 gram
- Geen informatie over de fijnheid (mesh)
Wat is creatine?
Creatine is een lichaamseigen stof die wordt opgeslagen in je spieren en daar een belangrijke rol speelt bij korte, explosieve inspanningen [1]. Denk aan krachttraining, sprinten of springen. Tijdens deze momenten verbruikt je lichaam snel energie en creatine helpt om die energievoorziening kortstondig te ondersteunen.
In voeding komt creatine vooral voor in vlees en vis, maar de hoeveelheid is beperkt. Daarom kiezen veel sporters voor een supplement, meestal in de vorm van creatine monohydraat. Dit is de meest onderzochte variant, waarvan wetenschappelijk is aangetoond dat een dagelijkse inname van minimaal 3 gram de prestaties kan verbeteren bij intensieve, explosieve inspanningen.
Creatine is eenvoudig in gebruik: het is smaakloos poeder dat je mengt met water of een shake. Omdat het veilig en effectief is bevonden in talloze onderzoeken, behoort het tot de meest populaire supplementen ter wereld.
Hoe werkt creatine?
Creatine werkt doordat het in je spieren wordt opgeslagen als creatinefosfaat, waarmee je snel ATP (de directe energiebron van je spieren) kunt aanvullen tijdens korte, intensieve inspanningen [2]. Hierdoor kun je meer kracht leveren, zwaarder trainen en neemt op termijn de kans toe op meer spiermassa en betere prestaties.
Belangrijke effecten die in onderzoek naar voren komen zijn:
- Je kunt vaak net wat meer herhalingen doen of een hoger gewicht tillen, waardoor de totale trainingsprikkel groter wordt [3].
- Creatine zorgt voor een hogere wateropslag in spiercellen, wat het herstel en mogelijk ook spieropbouw ondersteunt [4].
- Er zijn aanwijzingen dat creatine de aanmaak van IGF-1 licht kan verhogen, een groeifactor die een rol speelt bij spiergroei [5].
- Het kan de afbraak van spierweefsel enigszins remmen, waardoor je meer spiermassa behoudt tijdens zware training [6].
- Sommige studies laten zien dat creatine de hoeveelheid myostatine kan verlagen, een eiwit dat spiergroei afremt [7].
Deze effecten samen maken creatine tot een van de meest onderzochte en bewezen supplementen voor sporters die sterker en gespierder willen worden.
In het kort:
Creatine is een lichaamseigen stof die je spieren extra energie geeft bij korte, intensieve inspanningen en zo kracht, herstel en spieropbouw ondersteunt.
Hoe gebruik je creatine?
De werking van creatine hangt af van verzadiging (saturatie) van je spieren. Dat betekent dat je dagelijks een bepaalde hoeveelheid moet innemen tot je spieren volledig zijn aangevuld. Daarna volstaat een onderhoudsdosering.
- Onderhoudsdosering: de meest gebruikte en praktische aanpak is 5 gram per dag. Na ongeveer 3 à 4 weken zijn je spieren volledig verzadigd en ervaar je het maximale effect [8].
- Laadfase (optioneel): je kunt ook starten met een laadfase van 20 gram per dag, verdeeld over 4 doseringen van 5 gram. Na 5 tot 7 dagen zijn je spieren dan verzadigd [9, 10]. Vervolgens stap je over op de onderhoudsdosering van 5 gram.
- Zonder laadfase: kies je voor direct 5 gram per dag, dan bereik je hetzelfde resultaat, alleen iets langzamer. Na 3 tot 4 weken zit je op hetzelfde niveau als bij een laadfase.
Beide methoden zijn effectief. Het verschil zit alleen in hoe snel je spieren creatine opslaan. Op de lange termijn maakt het dus weinig uit of je wel of geen laadfase doet.
Verschillende soorten creatine
De meest gebruikte vorm is creatine monohydraat. Deze variant is het best onderzocht, bewezen effectief en bovendien het voordeligst. Toch bestaan er ook alternatieve vormen. Hieronder vind je een overzicht:
| Vorm | Kenmerken | Voordeel | Kanttekening |
| Monohydraat | Standaardvorm, meest onderzocht | Bewezen effectief, goedkoop | Geen |
| Creapure® | Merkvariant van monohydraat uit Duitsland | Extra gecontroleerde zuiverheid | Duurder dan gewone monohydraat |
| Creatine HCL | Opgelost in hydrochloride | Lost goed op | Weinig bewijs dat het beter werkt |
| Creatine ethyl ester | Bewerkt om opname te verbeteren | Geen | Onderzoek laat zien dat het minder effectief is [11] |
| Blends | Mix van meerdere vormen | Geen | Geen bewezen voordeel t.o.v. monohydraat |
Beste creatine: onze criteria
Voor deze lijst hebben we elk product beoordeeld op vijf vaste criteria. Zo zie je in één oogopslag de sterke en zwakke punten van ieder supplement en kun je bepalen wat voor jou belangrijk is. Dit zijn ook de punten waarop je zelf kunt letten bij het kiezen van creatine.
1. Prijs
We vergelijken de prijs per 100 gram, zodat alle producten eerlijk naast elkaar staan, ongeacht de verpakking. Daarbij kijken we of er extra kortingen zijn, bijvoorbeeld via abonnementen of kortingscodes. Een hogere prijs kan gerechtvaardigd zijn als er Creapure® wordt gebruikt of als er extra kwaliteitscontroles zijn, terwijl standaard creatine monohydraat vaak goedkoper is.
2. Zuiverheid
Creatine is in de basis een eenvoudig product, maar zuiverheid blijft belangrijk. We beoordelen of het product 100% creatine monohydraat bevat en of er geen onnodige toevoegingen in zitten. Extra punten geven we aan merken die onafhankelijke laboratoriumtesten delen of die Creapure® gebruiken, omdat dit meer zekerheid geeft over kwaliteit en veiligheid.
3. Oplosbaarheid
De fijnheid van het poeder bepaalt hoe makkelijk creatine oplost in water of een shake. Micronized creatine (bijvoorbeeld 200 mesh) lost sneller en beter op, wat prettiger drinkt en minder restjes achterlaat. Producten die grover gemalen zijn, scoren lager omdat ze vaak zanderig blijven of sneller bezinken.
4. Creatinevorm
De standaard en meest onderzochte vorm is creatine monohydraat. Vrijwel al het wetenschappelijke bewijs gaat over deze variant, waardoor dit altijd de beste basiskeuze is. Andere vormen zoals HCL of ethyl ester klinken interessant, maar hebben geen bewezen voordelen boven monohydraat. Creapure® is juist een pluspunt: dit is een merknaam voor de zuiverste en strengst gecontroleerde monohydraat.
5. Verpakking & dosering
We letten op de verpakkingsvorm (pot of sluitzak), de inhoudsgrootte en het gebruiksgemak. Een meegeleverd schepje van 5 gram sluit aan bij de standaard onderhoudsdosering en scoort het hoogst. Producten die 3 gram per schep hanteren vragen soms om extra afmeten. Ook duurzaamheid van de verpakking (minder plastic, hersluitbaar) nemen we mee in de beoordeling.
Veelgestelde vragen
Het tijdstip van inname is minder belangrijk dan de consistentie. Zolang je elke dag dezelfde hoeveelheid neemt, bouw je een stabiele creatinevoorraad op in je spieren. Veel sporters kiezen voor direct na de training of samen met een maaltijd, maar ook op rustdagen kun je het gewoon op elk moment innemen.
Uit onze test is Vital Nutrition Creatine Monohydraat als beste naar voren gekomen. Met een gemiddelde score van 4.7 op 5 beoordelingscriteria scoorde dit product hoog op prijs, oplosbaarheid, zuiverheid, vorm en verpakking. Het combineert een scherpe prijs met onafhankelijke laboratoriumtesten en een uitstekende oplosbaarheid, waardoor het de nummer één keuze is in onze vergelijking.
Een laadfase is niet verplicht, maar kan handig zijn. Bij een laadfase neem je 20 gram per dag (verdeeld over 4 doseringen) gedurende 5 tot 7 dagen, waardoor je spieren sneller verzadigd raken. Daarna stap je over op een onderhoudsdosering van 5 gram. Kies je ervoor om direct met 5 gram per dag te starten, dan duurt het 3 tot 4 weken voordat je spieren volledig verzadigd zijn, maar het eindresultaat is hetzelfde.
De standaard onderhoudsdosering is 5 gram per dag. Sommige merken adviseren 3 gram, omdat dit volgens wetenschappelijke studies voldoende kan zijn. Toch blijkt 5 gram in de praktijk de meest gebruikte en veilige keuze, ook bij langdurig gebruik.
Ja, creatine is een van de best onderzochte supplementen ter wereld. Bij gezonde mensen is langdurig gebruik veilig gebleken en er zijn geen aanwijzingen dat het schadelijk is voor de nieren of lever bij normale doseringen. Het is wel belangrijk om voldoende water te drinken, omdat creatine vocht aantrekt naar de spieren.
Creatine zorgt inderdaad voor meer vocht in de spiercellen. Dit is geen negatief effect, maar juist een positief teken dat je spieren verzadigd raken. Het extra vocht zorgt voor een vollere spierlook en kan bijdragen aan herstel en spieropbouw. Het gaat dus niet om vocht onder de huid of een “opgeblazen” uiterlijk, maar om functionele hydratatie in de spier.
Referenties
- Wax, B., Kerksick, C. M., Jagim, A. R., Mayo, J. J., Lyons, B. C., & Kreider, R. B. (2021). Creatine for Exercise and Sports Performance, with Recovery Considerations for Healthy Populations. Nutrients, 13(6), 1915. https://doi.org/10.3390/nu13061915
- Dunn J, Grider MH. Physiology, Adenosine Triphosphate. [Updated 2023 Feb 13]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2025 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK553175/
- Wu, S. H., Chen, K. L., Hsu, C., Chen, H. C., Chen, J. Y., Yu, S. Y., & Shiu, Y. J. (2022). Creatine Supplementation for Muscle Growth: A Scoping Review of Randomized Clinical Trials from 2012 to 2021. Nutrients, 14(6), 1255. https://doi.org/10.3390/nu14061255
- Ribeiro, A. S., Avelar, A., Kassiano, W., Nunes, J. P., Schoenfeld, B. J., Aguiar, A. F., Trindade, M. C. C., Silva, A. M., Sardinha, L. B., & Cyrino, E. S. (2020). Creatine Supplementation Does Not Influence the Ratio Between Intracellular Water and Skeletal Muscle Mass in Resistance-Trained Men. International journal of sport nutrition and exercise metabolism, 30(6), 405–411. https://doi.org/10.1123/ijsnem.2020-0080
- Deldicque, L., Louis, M., Theisen, D., Nielens, H., Dehoux, M., Thissen, J. P., Rennie, M. J., & Francaux, M. (2005). Increased IGF mRNA in human skeletal muscle after creatine supplementation. Medicine and science in sports and exercise, 37(5), 731–736. https://doi.org/10.1249/01.mss.0000162690.39830.27
- Sun, M., Jiao, H., Wang, X., Li, H., Zhou, Y., Zhao, J., & Lin, H. (2022). The regulating pathway of creatine on muscular protein metabolism depends on the energy state. American journal of physiology. Cell physiology, 322(5), C1022–C1035. https://doi.org/10.1152/ajpcell.00447.2021
- Santos, H. O., Cerqueira, H. S., & Tinsley, G. M. (2022). The Effects of Dietary Supplements, Nutraceutical Agents, and Physical Exercise on Myostatin Levels: Hope or Hype?. Metabolites, 12(11), 1146. https://doi.org/10.3390/metabo12111146
- Cooper, R., Naclerio, F., Allgrove, J., & Jimenez, A. (2012). Creatine supplementation with specific view to exercise/sports performance: an update. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 9(1), 33. https://doi.org/10.1186/1550-2783-9-33
- Hultman, E., Söderlund, K., Timmons, J. A., Cederblad, G., & Greenhaff, P. L. (1996). Muscle creatine loading in men. Journal of applied physiology (Bethesda, Md. : 1985), 81(1), 232–237. https://doi.org/10.1152/jappl.1996.81.1.232
- Kreider, R. B., Melton, C., Rasmussen, C. J., Greenwood, M., Lancaster, S., Cantler, E. C., Milnor, P., & Almada, A. L. (2003). Long-term creatine supplementation does not significantly affect clinical markers of health in athletes. Molecular and cellular biochemistry, 244(1-2), 95–104. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12701816/
- Spillane, M., Schoch, R., Cooke, M., Harvey, T., Greenwood, M., Kreider, R., & Willoughby, D. S. (2009). The effects of creatine ethyl ester supplementation combined with heavy resistance training on body composition, muscle performance, and serum and muscle creatine levels. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 6, 6. https://doi.org/10.1186/1550-2783-6-6
Disclaimer
Controleer altijd zelf de ingrediënten en voedingsinformatie van een product, zeker als je medische aandoeningen hebt, medicijnen gebruikt of bepaalde stoffen wilt vermijden. Informatie zoals prijzen, samenstelling en beschikbaarheid kan in de loop van de tijd veranderen. EiwitshakeStore kan niet garanderen dat alle gegevens op elk moment volledig actueel of foutloos zijn.
Onze beoordelingen zijn onafhankelijk en bedrijven kunnen geen invloed kopen op de inhoud of rangschikking. Soms ontvangen wij een vergoeding als je via een link een aankoop doet. Dit kost jou niets extra en beïnvloedt onze beoordeling niet.
Productselectie en -beoordeling
Wij laten alleen merken en producten zien die voldoen aan onze basiscriteria voor kwaliteit, transparantie en beschikbaarheid. Daarna beoordelen we ze aan de hand van vaste stappen en productgroep-specifieke criteria, waarbij prijs altijd wordt meegenomen. Onze testresultaten en rangschikkingen worden door meerdere experts gecontroleerd. Zo weet je zeker dat onze toplijsten eerlijk en zorgvuldig tot stand komen.
Lees hier meer over onze productselectie en over het redactioneel proces.
Heb je vragen over een artikel? Neem dan contact met ons op.
Voor betrouwbare en actuele informatie over de veiligheid en het gebruik van supplementen kun je terecht bij erkende instanties zoals de NVWA, het Voedingscentrum, de Gezondheidsraad en het Lareb (voor meldingen van bijwerkingen).
