De formule belooft een combinatie van vetverbranding, energie en focus, maar richt zich niet alleen op stimulatie via cafeïne. We hebben gekeken naar prijs, formule, ingrediënten, dosering en veiligheid om te zien of het zijn reputatie ook echt waarmaakt.
Prijs
Een pot met 120 capsules kost €34.99. Dat is goed voor 30 dagen gebruik. De aanbevolen dosering is twee capsules per dag, wat neerkomt op 60 dagen gebruik. Daarmee komt de prijs op €0.58 per per dosering.
Er zijn geen staffelkortingen of bundels zoals bij sommige andere merken, maar gezien de reputatie en het gebruiksgemak (grote pot, duidelijke samenstelling) is de prijs sterk.
Formule
De formule combineert klassieke vetverbranders zoals groene thee, cafeïne en Garcinia Cambogia met stoffen als L-carnitine, chromium, Capsimax® (chili-extract) en een aantal aanvullende verbindingen zoals resveratrol en L-tyrosine.
Het geheel is breed opgezet, maar niet elk ingrediënt is even relevant binnen een fatburner zoals L-tyrosine en resveratrol. De sterke punten zitten juist in de combinatie van Garcinia Cambogia (HCA), acetyl-L-carnitine en groene thee (EGCG). Die werken via verschillende routes op vetverbranding en energie, al zijn de doseringen hier iets aan de lage kant om écht merkbaar effect te geven.
De formule is dus netjes, maar niet vernieuwend of uitzonderlijk sterk. Het is een veilige, gebalanceerde vetverbrander zonder overbodige stimulanten, maar mist de kracht van meer moderne formules met synefrine of capsaïcine in hogere concentraties.
Ingrediënten
De formule bevat:
- Garcinia Cambogia (400 mg, waarvan 240 mg HCA) – ondersteunt vetmetabolisme, maar effect is beperkt bij lage dosering.
- Acetyl-L-Carnitine (300 mg) – helpt energie vrijmaken uit vetzuren; degelijke dosering, maar mag hoger.
- Groene thee-extract (100 mg, 50 mg EGCG) – ondersteunt vetoxidatie; goed gekozen maar aan de lage kant.
- Caffeïne (40 mg) – milde dosis, geschikt voor dagelijks gebruik zonder onrustig gevoel.
- Chili-extract (Capsimax® 15 mg) – stimuleert thermogenese; effectieve toevoeging, al is de hoeveelheid bescheiden.
- Alpinia Galanga (100 mg, EnXtra™) – ondersteunt alertheid, interessant alternatief voor extra cafeïne.
- L-Tyrosine (100 mg) – nuttig voor focus, minder relevant voor vetverbranding.
- Resveratrol (25 mg) – antioxidant, geen directe link met gewichtsverlies.
- Niacine, chroom, vitamine B12 – ondersteunen energie en stofwisseling en bloedsuikerspiegel.
De selectie is breed en doordacht, maar de totale actiedruk is mild. Dat maakt het product geschikt voor langdurig gebruik, maar minder geschikt voor mensen die snelle resultaten of een sterke thermogene werking verwachten.
Dosering
De aanbevolen dosering is twee capsules per dag, bij voorkeur bij een maaltijd. Voor de meeste gebruikers is dat een veilige en goed verdraagbare hoeveelheid, maar qua effectiviteit zou een hogere dosis (bijvoorbeeld drie capsules per dag) meer rendement opleveren – zeker gezien de lage hoeveelheid EGCG en HCA per capsule.
Het cafeïnegehalte van 40 mg per portie is laag in vergelijking met veel andere burners (die vaak tussen de 100 en 200 mg zitten). Dat is prettig voor wie gevoelig is voor stimulanten, maar sporters die extra energie willen merken hier waarschijnlijk weinig van.
Veiligheid
De formule is zorgvuldig opgebouwd en geschikt voor dagelijks gebruik. Er is geen overmatig gebruik van cafeïne of synefrine, wat het risico op hartkloppingen of slaapproblemen vrijwel uitsluit. De ingrediënten zijn goedgekeurd en de productie bij XXL Nutrition voldoet aan hoge kwaliteitsnormen.
Wel is het product niet bedoeld voor zwangere vrouwen of mensen met een lage cafeïnetolerantie. En hoewel de doseringen veilig zijn, is het belangrijk om het niet te combineren met andere cafeïne- of EGCG-rijke supplementen.
Conclusie
Fat Metabolic Support is een betrouwbare, milde vetverbrander met een gebalanceerde samenstelling. De formule is degelijk en geschikt voor dagelijks gebruik zonder bijwerkingen. De combinatie van Garcinia, L-Carnitine en groene thee biedt ondersteuning bij vetverbranding en energieniveau, maar de doseringen zijn bescheiden.
De prijs is eerlijk en het product past goed binnen een gezonde dieetfase. Voor wie een lichte, veilige fatburner zoekt, is dit een prima keuze. Voor wie juist maximale vetverbranding of een sterke boost wil voelen, is het effect waarschijnlijk te subtiel.
XXL Nutrition
Fat Metabolic Support
- Met L-Carnitine
- Met Capsimax™
- 100% plantaardig
