We hebben gekeken naar prijs, smaak, textuur, ingrediënten en voedingswaarde. Hieronder lees je hoe YFood scoort binnen de categorie maaltijdshakes.
Prijs
De standaardprijs voor een zak ligt op €27.99. Met een abonnement krijg je daar echter nog eens 15% korting op en daarmee daalt de prijs naar €23.79. Dat komt uit op €2.22 per /100 gram.
Daarmee zit yfood in het middensegment, maar dankzij de abonnementsprijs wordt het een gunstige keuze, zeker gezien de samenstelling en kwaliteit van de ingrediënten.
Smaak
YFood heeft een van de breedste smaakassortimenten van alle maaltijdshakes. De beschikbare smaken zijn:
- Classic Choco
- Smooth Vanilla
- Fresh Berry
- Happy Banana
- Coffee
- Crazy Coconut
- Creamy Cookie
- Funky Peanut
- Heavenly Hazelnut
- Salted Caramel
- Vegan Choco
- Vegan Vanilla
- Vegan Berry
- Vegan Coffee
- Vegan Banana
De smaken zijn stuk voor stuk goed gebalanceerd en niet te zoet. De chocolade- en koffiesmaken hebben een volle, natuurlijke smaak, terwijl de fruitvarianten frisser zijn. De vegan smaken doen nauwelijks onder voor de klassieke versies. Wij hebben meerdere varianten getest en zijn ervan overtuigd dat er voor iedereen iets tussen zit. Door de ruime keuze kun je bovendien makkelijk afwisselen.
Textuur
De textuur is romig en gelijkmatig, zonder klonten. Met water is het een lichte, drinkbare shake; met melk wordt het wat voller en zachter. Ook na even laten staan blijft de structuur goed. yfood heeft duidelijk aandacht besteed aan de oplosbaarheid en drinkervaring, iets waar veel maaltijdshakes tekortschieten.
Ingrediënten
Hieronder de belangrijkste ingrediënten:
- Melkeiwit en lactosevrij melkpoeder – hoogwaardige eiwitbronnen die goed verteerbaar zijn
- Plantaardige oliën (zonnebloem en koolzaad) – bron van gezonde vetten
- Cichoreivezels en havervezels – zorgen voor een stabiele bloedsuiker en langdurige verzadiging
- Koolhydraten uit zetmeel en maltodextrine – leveren gelijkmatige energie
- Zoetstof (sucralose) – zorgt voor smaak zonder toegevoegde suikers
- Vitaminen- en mineralencomplex (26 stuks) – compleet micronutriëntenprofiel, met o.a. magnesium, ijzer, jodium en zink
yfood onderscheidt zich vooral door dat complete micronutriëntencomplex. Elke shake bevat 25% van de ADH aan vitaminen en mineralen, waaronder voedingsstoffen die je bij veel concurrenten mist, zoals jodium, molybdeen en chroom. Dit maakt het een volwaardige maaltijdvervanger en geen simpele eiwitpoeder.
De formule bevat geen afslankingstoevoegingen zoals L-carnitine of groene thee-extract, omdat het niet bedoeld is als afvalshake maar als complete maaltijd. Dat maakt het ideaal voor wie snel iets voedzaams wil zonder in te leveren op voedingswaarde.
De zoetheid komt uit natuurlijke ingrediënten en een minimale hoeveelheid sucralose.
Voedingswaarde
400 kcal per shake
Een volwaardige maaltijd qua energie-inhoud, vergelijkbaar met een lichte lunch.
25 g eiwit
Draagt bij aan spierbehoud en langdurige verzadiging.
30 g koolhydraten
Zorgt voor stabiele energieafgifte, zonder pieken in bloedsuiker.
19 g vet
Afkomstig van plantaardige oliën, met een gunstige verhouding onverzadigde vetzuren.
6 g vezels
Helpt de maag langer gevuld te houden.
26 vitaminen en mineralen
Elke shake dekt een kwart van de dagelijkse behoefte, waaronder calcium, magnesium, zink, ijzer en vitamine B-complex.
De verhouding tussen macronutriënten is goed doordacht en sluit aan bij wat je van een echte maaltijd verwacht. De lage glycemische index zorgt ervoor dat je na het drinken geen dip krijgt, maar juist langdurige energie.
Conclusie
yfood is een van de meest complete maaltijdshakes die er zijn. De formule is doordacht, de smaakkeuze groot en de textuur uitstekend. Dankzij de toevoeging van 26 vitaminen en mineralen is het een echte maaltijdvervanger, niet zomaar een eiwitshake.
De prijs is sterk, zeker met het abonnementsvoordeel. Voor wie gemak wil zonder in te leveren op voedingswaarde, is dit een zeer sterke keuze binnen de categorie maaltijdvervangers.
yfood
yfood Maaltijdvervanger
- Lactosevrij
- 13 vitaminen
- 13 mineralen
