Wat Serious Mass onderscheidt van veel andere gainers, is het brede smaakaanbod en de uitgebalanceerde samenstelling. Het is geen simpele suiker-shake, maar een doordachte formule die is opgebouwd uit complexe koolhydraten en een combinatie van eiwitten, aangevuld met vitamines en mineralen. Daarmee past het product in een gezond en verantwoord voedingspatroon.
Prijs
Serious Mass is verkrijgbaar in twee verpakkingsformaten: 2730 g en 5450 g. De grotere verpakking is vanzelfsprekend het voordeligst. De prijs per 100 g komt neer op €1.47 per /100 gram, wat dit product tot een van de best geprijsde gainers in zijn segment maakt.
Wel is de aanbevolen dosering fors: maar liefst 335 g per shake. Dat levert enorm veel calorieën, maar betekent ook dat je een groot deel van je verpakking in korte tijd gebruikt. Gelukkig is de dosering flexibel en kun je zelf bepalen of je een halve portie neemt. Daarmee blijft het product praktisch en betaalbaar in gebruik.
Smaak
Optimum Nutrition biedt een groot aantal smaken aan, variërend van de klassieke vanille en chocolade tot bijzondere varianten zoals banana, strawberry, cookies & cream en zelfs chocolate peanut butter. Deze brede selectie maakt het makkelijk om een smaak te vinden die je langdurig lekker vindt.
Wij hebben zelf de chocolate peanut butter geprobeerd en waren positief verrast. De smaak is vol, romig en goed in balans, zonder chemische bijsmaak. Het is een shake die je probleemloos dagelijks kunt drinken, zelfs in de grote hoeveelheden die bij een gainer horen. Dat brede smaakaanbod is een groot voordeel ten opzichte van veel concurrenten.
Textuur
Ondanks de hoge dosering van 335 g lost Serious Mass verrassend goed op. In een grote shaker met voldoende water of melk mengt het poeder snel en zonder klonten. Dat is belangrijk, want bij zo’n grote portie kan de textuur makkelijk te zwaar worden.
Met voldoende vloeistof blijft de shake romig en goed drinkbaar. De structuur is dikker dan een standaard eiwitshake, maar voelt niet onaangenaam zwaar. Het product is daardoor praktisch in gebruik en geschikt om dagelijks te nemen, ook als je meerdere shakes per dag drinkt.
Ingrediënten
De basis van Serious Mass bestaat uit complexe koolhydraten, met name uit maltodextrine. Voor de eiwitten wordt een blend van whey concentraat, calciumcaseïnaat en ei-eiwit gebruikt. Dit levert een combinatie van snel en langzaam opneembare eiwitten, zodat je zowel directe als langdurige afgifte hebt.
Daarnaast bevat het product ook creatine, wat zorgt voor verschillende voordelen bij intensieve krachtinspanningen. Ook zijn er extra’s toegevoegd in de vorm van een vitamine- en mineralencomplex. Je vindt onder andere vitamine A, C, D, E, een compleet B-complex, calcium, magnesium, zink en ijzer in de formule terug. Daarmee wordt de shake niet alleen een bron van calorieën, maar ook een aanvulling op je micronutriënten.
Voedingswaarde
Serious Mass bevat ongeveer 380 kcal per 100 gram. Bij de aanbevolen dosering van 335 gram loopt dit op tot ruim 1200 kcal per shake. Daarmee behoort dit product tot de meest calorierijke gainers op de markt.
Opvallend is de verhouding: de vet- en suikerwaarden zijn laag gehouden, waardoor de calorieën vooral uit complexe koolhydraten komen. Het eiwitgehalte ligt rond de 20 g per 100 g, waardoor een volledige shake toch meer dan 60 g eiwit oplevert. Dat is bewust gedaan, zodat de shake niet te zwaar en te verzadigend wordt, maar wel voldoende bouwstoffen levert. Hierdoor is Serious Mass een verantwoord opgebouwde gainer die zijn doel perfect dient.
Conclusie
Serious Mass van Optimum Nutrition is een van de meest complete en gebruiksvriendelijke gainers op de markt. De combinatie van een scherpe prijs per 100 g, een breed smakenaanbod en een uitgebalanceerde formule maakt dit product populair bij zowel beginners als ervaren sporters.
De enorme dosering per shake kan even wennen zijn, maar biedt tegelijkertijd de mogelijkheid om met één portie direct een grote hoeveelheid calorieën en eiwitten binnen te krijgen. Voor sporters die serieus willen bulken en een gainer zoeken die zowel praktisch als verantwoord is, blijft Serious Mass een van de beste keuzes.
Optimum Nutrition
Serious Mass
- Met creatine
- Met multivitamine
- 7 smaken
